LorDong's Blog

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来源：招行一网通社区

天在同学群里看到这个：
       “万里长城万里长，烈日炎炎心哇凉。年年ＧＤＰ上涨，据说全民奔小康。工资好比眉毛短，物价犹如头发长。遥望楼盘空幻想，一年能买几平方？财政气粗是大爷，银行有奶就是娘。管土地的是霸王，工商税务两条狼。电老虎，水阎王，公检法，是流氓。白衣黑心肠，交通警察象蚂蝗。当官的，喜贪赃；掌权的，没天良。电信局，如暗娼，乱收话费更猖狂 教育部，是明抢，人民群众像羔羊。 咱们工人有力量，三千万人齐下岗。 苦了十亿老百姓，富了一群白眼狼！”
       虽然有些夸张，但现在老百姓的现状也差不多反映出来了，特别是一句“遥望楼盘空幻想，一年能买几平方？”充分反映了我现在的心情。唉，中央严格控制房价上涨，不断增息增税，然而房价不但不降反而升得更高。这是什么道理啊，看不懂中国这个市场。现在唯一能做的，努力工作吧，提高收入！（以此来进行自我安慰）

冰箱除异味方法三则：
1、取新鲜橘子皮若干克,分散放入冰箱内。3天后,打开冰箱,清香扑鼻,异味全无。
2、把50克花茶装在纱布袋中,放入冰箱,可除去异味。一月后取出日晒后仍可复用。
3、将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中,放入冰箱内,除臭效果也很好。
除冰箱异味九法:
①橘子皮除味。取新鲜橘子500克，吃完橘子后，把橘皮洗净揩干，分散放入冰箱内。3天后，打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。
②柠檬除味。将柠檬切成小片，放置在冰箱的各层，可除去异味。
③茶叶除味。把50克花茶装在纱布袋中，放入冰箱，可除去异味。1个月后，将茶叶取出放在阳光下曝晒，可反复使用多次，效果很好。
④麦饭石除味。取麦饭石500克，筛去粉末微粒后装入纱布袋中，放置在电冰箱里，10分钟后异味可除。
⑤食醋除味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱内，除臭效果亦很好。
⑥小苏打除味。取500克小苏打（碳酸氢钠）分装在两个广口玻璃瓶内（打开瓶盖），放置在冰箱的上下层，异味能除。
⑦黄酒除味。用黄酒1碗，放在冰箱的底层（防止流出），一般3天就可除净异味
⑧檀香皂除味。在冰箱内放1块去掉包装纸的檀香皂，除异味的效果亦佳。但冰箱内的熟食必须放在加盖的容器中。
⑨木炭除味。把适量木炭碾碎，装在小布袋中，置冰箱内，除味效果甚佳。

另:冰箱异味去除法五则
①将煤灰放在敞口的容器内，放入冰箱，即可达到除臭效果，一般150立升的冰箱，放一只煤饼的煤灰就可以了，每隔3-5天换1次。蜂窝煤完整地放入冰箱，也可去除异味。
②缝一个纱布袋，内装50克花茶，放入电冰箱。由于茶叶吸味能力，当天就可除去冰箱内杂味；每月将茶叶取出掠晒一下，再装入袋内继续使用。
③将500克小苏打粉，分别装入两只空瓶，然后分别将瓶放在冰箱内部上下层。经24小时后，便能除去冰箱内各种异味。
④用干净的纯棉毛巾，把它湿一下拧干，折迭放在冰箱冷藏室上层的网架上一侧，通过空气对流，能对冰箱中的臭味起到吸附作用。用过一段时间后，将毛巾和温水洗净可继续使用。
⑤买新鲜桔子1斤，吃完桔子后，把皮洗净揩干，分散投入冰箱内。3天后，打开冰箱，你就会感到异臭全无，清香掉鼻。

1、 宽容
　　　　一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，牠大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌牠的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢!
　　　　立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！
　　
　　
　　2、 靠自己
　　　　小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？
　　　　妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！
　　　　小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？
　　　　妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。
　　　　小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？
　　　　妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
　　　　小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。
　　　　蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊！」
　　　　我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
　　
　　
　　　3、 鲨鱼与鱼
　　　　曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。
　　　　后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去，实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。
　　　　可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。
　　
　　
　　4、 神迹
　　　　法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求祂帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。」
　　　　试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。
　　
　　
　　5、 钓竿
　　　　有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道：「你为何不要？」小孩回答：「我想要你手中的钓竿。」老人问：「你要钓竿做什么？」小孩说：「这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。」
　　　　我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在“钓竿”，而在“钓技”。
　　　　有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。

《在别康桥》
徐志摩

轻轻的我走了，正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，作别西天的云彩。

那河畔的金柳,是夕阳中的新娘
波光里的艳影，在我的心头荡漾。

软泥上的青荇，油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，我甘心做一条水草

那树荫下的一潭，不是清泉，是天上虹
揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。

寻梦？撑一支长篙，向青草更青处漫溯，
满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌

但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥！

悄悄的我走了，正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，不带走一片云彩

数码相机已成为当今最为流行的计算机外设。而变焦镜头状况的好坏对于数码相机的拍摄工作是至关重要的，如果变焦镜头出现故障轻则会使数码相机不能拍摄出应有效果，重则会使其停止工作。下面就为大家介绍一下变焦镜头故障的维修。

变焦镜头的类型很多，但总的来说，它们都有两组以上的移动镜组，变焦镜筒壁的螺旋槽内有滚柱或滑块支撑移动镜组。然而不同品牌的镜头在结构设计方面却不尽相同，这些镜头或带有可拆换的接口，或带有与镜头一体的特定连接座。对于后一种情况，尽管与采用独立的光学系统相似，却有多种不同的结构设计。变焦镜头可采用独立的变焦环，也可采用一体化设计，其复杂程度根据型号有所不同。一体化型的对焦筒带有轴向槽，只要卸下橡胶套环便可看到滑块。从轴向槽内取出一两个滑块后，就可拧下整个前部组件。

镜头的近摄功能并不会增加镜头的复杂程度，它通常只是变焦功能的扩展。如果变焦范围的两端都调试准确，且机构工作正常，那么近摄功能也不会有什么问题。

处理变焦镜头需耐心细致。因为光学及机械部件在操作中可能被污染。变焦筒及镜组的滑动接触部件配合得十分严密。极细小的尘埃和脏物都会破坏变焦时运动的稳定平滑。必须事先清洁工作台，并在放置零部件处垫一层纸巾。另外，还要准备好纸和笔，以便随时记录关键环节事项。

1.变焦镜头的常见故障

光阑叶片被油污沾染是常见的故障之一。通常变焦镜头的光学结构是：后镜组位于光阑后方，而两个变焦组位于光阑前方，光阑是静止的。在有的照相机结构中，光阑是移动镜组的一部分，如要拆卸光阑叶片，就得取出整个镜组。

如果变焦机构的运动相当平滑，且无明显的自行滑移，只是感觉不太均匀，则不必对它进行修复，因为一般人想要对此进行改善是不太可能的，相反只会使情况变得更糟糕。早期的一些变焦镜头带有可调节的摩擦垫，但调整的结果往往导致变焦运动变得不平滑。但是， 如果感觉到机构中有沙粒或是有明显的自动滑移，通过仔细的清洁、重新添加润滑油脂、固紧螺钉或调换滚筒及滑块可以解决问题。彻底清洁机构的工作量非常大，要卸下所有的运动部件、清除原有的油脂（这是去除沙粒的唯一途径），然后重新添加润滑油脂，进行安装并调试。

绝大多数变焦镜头都有不同程度的晃动。可抓住镜头，前后拉伸并旋转，进行测试。同时镜头也要能有些滑移。镜头的少量晃动是允许的，如果滑移或晃动过多，则是不正常的。质量越高的镜头，晃动越小。如果不能确定晃动是否属于正常范围，那么只能将镜头再使用、观察一段时间。如镜头内有螺钉松动，注意及时地进行修理，否则螺钉脱落，会将运动机构卡住。

2.外力损伤故障

变焦镜头受外力的损害，容易导致变焦镜筒扭曲、塑料滑块断裂或螺旋槽凹陷。如果发现变焦机构过紧或被卡住，很可能就是前部受力使得螺旋槽被挤压。如情况不严重，可予以修复。取下外卡环和镜筒，卸下一个塑料滑块，然后将它沿槽滑动，这样很快就能找到槽的变形部位。再用一塑料楔插入该部分槽中进行矫正，矫正过程中要随时进行调试、检查。注意不要使用金属棒或其它尖锐的物体，以免损坏槽内的滑动表面。如槽口被扩展过宽，则机构可能在其它部位被卡住。

塑料滑块及滚柱会因受力而断裂。测试方法是：抓住镜头进行前后推拉，若有过量滑移（1mm以上），则可能是滚柱或滑块折断。此外，机构内的断裂料屑也会限制变焦，因此必须彻底清除。更换折断滚柱并不困难。

金属滚柱被撞击后，可能会嵌入槽壁，使变焦过程在某一点变得明显不均匀，也有可能卡住机构。突起周围的不平处可用锉刀修磨，但对突起本身不必再进行处理，因为运动中有些小小的不均匀并无大碍，修磨后必须清除所有的碎屑。

如果变焦镜筒的任一部分被损坏，可调换新的镜筒，但变焦机构通常价格十分昂贵，而且调换也十分繁琐。 　

3.螺钉松动故障
变焦镜头的另一个常见故障是螺钉松动，使镜头晃动不能移动。如果转动对焦环及变焦环没有任何效果，可取下橡胶套圈，在环的周围有些固定螺钉，将它们拧紧即可。

螺钉经常松动的另一个部位在镜头基部。许多镜头在镜筒的两部分交接处可调，通常椭圆孔用于调整总的对焦距离。如果这些调节螺钉松动，会导致镜头晃动或相片离焦。解决办法是：松开套筒上的3-4颗普通螺钉可固定螺钉，取下套筒。在大多数设计中，松动的螺钉即位于套筒下，两部分镜筒之间可能还有些垫圈。重新装配这两部分，并拧紧螺钉即可。

4.防止螺纹的磨损

变焦镜头的螺纹螺距很深，剖面成方形或梯形。螺纹是许多对焦机构的重要组成部分，读者可以找一个旧镜头，拆开后清洁其螺纹，并用放大镜仔细检查，然后重新组装好。分离螺纹前必须作好记号，装配时将该标记作为螺纹的起始点。

只有当两部分镜筒吻合后，螺纹才能工作，查看镜筒两测可看出两部分是否平行。注意对螺纹不能过分用力，否则将磨损螺纹，使两部分镜筒无法啮合。处理螺纹时，一定要做到动作轻柔，而且有耐心。

5.焦距调整方法

应在变焦范围的两端调整焦距。将镜头装在照相机机身上，通过取景器观察远处的物体，并使其在无穷远处调焦清晰。在广角端调整后镜组或者镜筒的总长，然后在远摄端转动调节前镜组。根据不同镜头变焦范围的不同，需反复调整数次

1. 如果毛衣袖口或下摆失去了弹性，可在热水中浸泡20分钟，通风干燥处晾干后即会恢复弹性。
2. 红枣的维C含量在水果中名列前茅，维E含量为百果之冠。
3. 天然水晶透明度高，内部有棉絮状结晶体，天然水晶触感凉爽、硬度较高，用力划玻璃会有明显的划痕。
4. 防止毛衣洗后缩水，在温水中倒入洗涤剂，毛衣洗后用网兜控干水，半干时再取出摊平阴干。
5. 猕猴桃富含维C，每天早晚一个，有助于血液循环。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力。
6. 牙痛或者咽喉感染时可把一至两根丁香花干放到嘴里咀嚼，几分钟就能起到止痛和杀菌的作用。
7. 牛奶富含色氨酸，有镇静作用。用牛奶加蛋黄煮成汤粥，味道鲜美，营养丰富，可治疗失眠症。
8. 芹菜叶降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。
9. 毛巾主要成分棉纤维易藏污纳垢，如清洗方法不正确容易成为污染源，最好三个月更换一次新毛巾。
10. 坚持每餐餐后嚼食绿茶，可治牙龈出血和口腔异味。嚼茶时要让茶叶在口中磨嚼成细粉末再服下。
11. 醉酒不宜喝汽水解酒，酒与汽水同饮会使酒精很快在全身挥发产生大量二氧化碳，对身体有损害。
12. 识别病猪肉妙招，买猪肉时拔一根或数根猪毛，仔细看其毛根，如毛根发红，则是病猪。
13. 糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。
14. 饭前可先喝点汤，给消化道加点润滑剂，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。
15. 对眼睛冷敷有助于消除熬夜后双眼中的血丝，将冰块装在冰袋里包上纱布，冷敷皮肤，每次15分钟。
16. 用葡萄汁代替白开水送服降压药效果好，能使血压降的平稳，而且不会出现血压忽高忽低的现象。
17. 美国日前公布的一项研究报告指出，运动前喝些咖啡可帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。
18. 儿童脾胃功能较弱，大枣黏腻，不易消化，易影响儿童食欲和消化功能。且大枣糖分过多，易引发龋齿。
19. 在炒鸡蛋时，如果在下锅之前往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒，炒出的鸡蛋会更加鲜嫩。
20. 英国科学家近日发现，经常吃富含辣椒素的辣味食品可预防或控制癌症。
21. 茶叶与糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而糖果却恰恰含水分多，放在一起会易使茶叶因受潮而发霉。
22. 巧除淋浴喷头水垢，取一个大碗，倒入米醋，把喷头泡在醋里，数小时后取出，用清水冲净即可。
23. 清洗苹果的小窍门，把苹果浸湿，用食盐轻搓苹果表皮，再用水冲干净，就可以放心的吃了。
24. 每天饮用8杯水可预防膀胱癌，否则体内血液过于粘稠，有毒垃圾无法清除，还会加重肾、肝等的负担。
25. 涮火锅前最好先喝半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉，这样可以合理利用食物营养，减少胃肠负担。
26. 鱼肝油治手癣。把鱼肝油丸挤破，取少许外敷如无不良反应，可放心涂敷，每天3次，一周即可痊愈。
27. 少量饮酒可舒经活血、松弛精神，但是有高血压、心血管疾病、消化道溃疡等疾病的病人都不适宜饮酒。
28. 专家提醒，心脏病患者冬天应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激诱发心绞痛。
29. 虾含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维A、谷氨酸等，还含微量元素硒，能预防癌症。
30. 冰箱内存放食物不宜过满，要留有空隙，这样有利于冰箱内冷空气对流，使箱内温度均匀，减少耗电。
31. 板栗含多种维生素及磷、钙等，对人体滋补功能几乎可与人参、当归等媲美，尤其对肾虚患者有显著疗效。
32. 盐水煮饺子。水烧开后加入食盐，再下饺子，不再翻动，直到煮熟，这样煮出的水饺不粘锅不粘皮。
33. 如觉得苦瓜太苦，烧时放点醋，可减少苦味。适当的苦味有助于调节人体阴阳平衡，具有提神醒脑作用。
34. 睡前不宜食用巧克力及可乐，因为巧克力和可乐中含有咖啡因，会影响睡眠质量。
35. 加湿器最好每周清洗一次。专家介绍加湿器的水箱是个藏污纳垢的地方，如不及时清洗，容易滋生细菌。
36. 取1汤匙枸杞，用开水冲泡，20分钟后当茶喝，并吃掉枸杞，长期饮用，有利于肌肤柔嫩。
37. 吃完鸡蛋不要立即饮茶，茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，易造成便秘。
38. 上班族常因应酬推迟晚饭，在下午4-6点时如果嚼上2片钙片，就能够加倍保护胃肠道。
39. 买香肠要注意色泽，质量好的腌腊制品色泽呈暗红色，脂肪透明或呈乳白色，肉身干爽结实。
40. 蜂蜜是一种比较好的冬季保养品，但不能与豆腐同食，豆腐性寒，能清热散血，与蜂蜜同食易导致腹泻。
41. 西梅果实营养丰富，富含维生素、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人的最佳零食。
42. 果汁和羊肉不适合一起吃，吃羊肉的时候最好喝碳酸饮料，因为碳酸饮料可更好地消化胃里的羊肉。
43. 购买柠檬、橙子时应选表面光滑的，因橘类采摘后存放时间过长会脱水，表皮起皱、蒂部塌陷。
44. 在寒冷的冬天，吃牛肉最好，因为牛肉含有大量的肉质纤维及热量，可以提高人体抗寒力。
45. 冬季用空调24度左右最合适，这样的温度与人的体表温度相适应，空气湿润度较好，不会损伤鼻粘膜。
46. 不锈钢锅难刷洗，只要将锅子加清水，投入一些菠萝皮煮滚二十分钟，待冷拿出个个光亮如新。
47. 谨防高频听力障碍症，专家建议长时间使用随身听、手机"耳麦"等后，应到僻静处让耳朵休息。
48. 肥皂遇水软化会不好用，可放入冰箱的冷冻库中约30分钟。冰箱可吸取肥皂多余的水份恢复硬度。
49. 清洁微波炉内部有巧法，将盛满稀释清洁剂的盘子放进炉中，选高火转5分钟，抹干内壁即可。
50. 煮熟的白菜隔夜食用，菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，食用后会使人体因缺氧产生疾病。
51. 脱脂牛奶放冰箱冰镇，把棉片浸在冰好的牛奶里，取出敷在眼皮上，每天早晚2次，可消除眼袋。
52. 春季宜选一般性调补食品为宜,如鸡肉鸡蛋、瘦猪肉等.身体虚弱则要选适当的滋补中药来调。
53. 嘴唇干燥脱皮，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏，几天嘴唇就可恢复柔嫩光滑。
54. 使用热水器时，最好把温度调节在50-60度之间，这样能防止热水器水垢的生成。
55. 涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油不容易脱落。
56. 多喝菊花茶除了可以消除眼睛疲劳、保护视力外，把菊花茶汁敷在眼部还能消除浮肿。
57. 判断红提是否新鲜，一看藤条是否新鲜，二看提子上是否有一层白雾，有白雾表明红提新鲜度较高。
58. 在穿鞋前，把沾有少许柠檬汁或香水的纱布放进鞋子里，可以除去鞋子里的臭味。
59. 煮元宵：开水下锅，略作搅动，旺火煮上

首先用Photoshop之类的工具制作一幅778×115大小的图片，放到STYLE/default目录下，假设文件名为header.jpg，然后修改STYLE/default.css文件，找到“#divTop{”行，修改后面的“background:”行为“background:url("default/header.jpg");”，保存后上传到网站上覆盖原来的文件，同时要上传header.jpg文件到STYLE/default目录下。

前提是选择default风格。